Rücken
Kreuzschmerzen, Verspannungen, Beschwerden beim längeren Sitzen oder Stehen und Bandscheibenprobleme nach ärztlicher Abklärung.
Physiotherapie auf ärztliche Verordnung in Mainz
Physiotherapie, die sich Zeit für Sie nimmt.
Private Praxis in Mainz-Oberstadt für Privatversicherte und Beihilfeberechtigte. Jede Behandlung dauert mindestens 45 Minuten, und Sie werden jedes Mal von mir behandelt.
- Mindestens 45 Minuten, ohne Zeitdruck
- Immer derselbe Therapeut
- Abstimmung mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt
Sie sind hier richtig, wenn …
Die Praxis ist bewusst klein gehalten. So bleibt Zeit für das, was eine gute Behandlung ausmacht: zuhören, gründlich untersuchen und verständlich erklären.
- Sie privat versichert oder beihilfeberechtigt sind.
- Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Ihnen Physiotherapie verordnet hat oder verordnen möchte.
- Rücken, Nacken, Schulter, Knie oder Hüfte Ihnen den Alltag schwer machen oder Sie nach einer Operation wieder sicher auf die Beine kommen möchten.
- Sie Wert darauf legen, ernst genommen zu werden und zu verstehen, was in der Behandlung passiert.
Bitte beachten Sie: Eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenversicherung ist nicht möglich.
Ablauf
In 4 Schritten zur Behandlung
Der Weg ist einfach. Wenn Sie an einer Stelle unsicher sind, schreiben Sie mir. Ich erkläre Ihnen gern, was als Nächstes kommt.
Verordnung
Ihre Ärztin oder Ihr Arzt stellt Ihnen eine Verordnung für Physiotherapie aus, ein sogenanntes Privatrezept.
Anfrage
Sie schreiben mir über das Formular oder per E-Mail. Ich melde mich persönlich und wir vereinbaren einen Termin.
Behandlung
Mindestens 45 Minuten pro Termin, in ruhiger Atmosphäre und immer bei mir. Kein Wechsel zwischen verschiedenen Behandlern.
Rechnung
Sie erhalten eine Rechnung, die Sie bei Ihrer privaten Krankenversicherung und gegebenenfalls bei der Beihilfe einreichen.
Wie viel Ihre Versicherung oder die Beihilfe erstattet, hängt von Ihrem Tarif beziehungsweise den Beihilfevorschriften ab. Klären Sie das am besten vor Beginn der Behandlung.
Meine Arbeitsweise
Was Sie bei mir erwarten können
Eine gute Behandlung beginnt nicht mit der ersten Übung, sondern mit dem Verstehen. Darauf können Sie sich bei jedem Termin verlassen.
Ein ausführliches Gespräch
Bevor behandelt wird, höre ich zu: Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte, Ihre Befunde und das, was Ihnen im Alltag schwerfällt.
Eine gründliche Untersuchung
Ich schaue nicht nur auf die Stelle, die schmerzt, sondern darauf, wie Gelenke, Muskeln und Haltung zusammenspielen.
Verständliche Erklärungen
Sie erfahren, was ich feststelle und warum ich etwas tue. Ohne Fachchinesisch, und Fragen sind jederzeit willkommen.
Rücksprache mit Ihrem Arzt
Wo es sinnvoll ist, stimme ich mich mit Ihrer verordnenden Ärztin oder Ihrem Arzt ab, zum Beispiel nach einer Operation. Selbstverständlich nur mit Ihrem Einverständnis.
Ein Plan mit klaren Zielen
Gemeinsam legen wir fest, was Sie wieder können möchten, etwa Treppen steigen, länger spazieren gehen oder ruhiger schlafen. Den Fortschritt überprüfen wir regelmäßig.
Übungen, die in Ihren Alltag passen
Wenige, gut erklärte Übungen, die Sie zu Hause wirklich machen können. Angepasst an das, was Ihr Körper im Moment zulässt.
Über mich
Ihr Therapeut, von der ersten bis zur letzten Behandlung
Mein Name ist Dietrich Ens. Ich bin staatlich examinierter Physiotherapeut und habe meine Ausbildung 2024 am Berufsförderungswerk Mainz abgeschlossen. Danach habe ich in 2 Mainzer Physiotherapiepraxen gearbeitet. Zu meinen Patientinnen und Patienten gehörten dort auch Ärztinnen und Ärzte.
Mit meiner eigenen Praxis habe ich mich bewusst für eine ruhige Einzelpraxis entschieden. Ich möchte jedem Menschen die Zeit geben, die eine sorgfältige Behandlung braucht, und ihn über den gesamten Verlauf selbst begleiten.
„Mir ist wichtig, dass Sie nach jedem Termin wissen, woran wir arbeiten und warum.“
Aus meiner Zeit als Leistungsschwimmer weiß ich, wie viel Geduld und regelmäßige kleine Schritte bewirken können. Genau so gehe ich auch in der Therapie vor.
- Ausbildung
- Staatlich examinierter Physiotherapeut, Berufsförderungswerk Mainz (2024)
- Berufserfahrung
- Oktober 2024 bis September 2026 in 2 Physiotherapiepraxen in Mainz, dort auch Behandlung von Ärztinnen und Ärzten
- Weiterbildung
- Laufend durch Hospitationen und Selbststudium über die Ausbildung hinaus
- Praxis
- Private Einzelpraxis in Mainz-Oberstadt, Termine nach Vereinbarung
Beschwerden
Wobei ich Sie unterstütze
Die Behandlung erfolgt auf ärztliche Verordnung. Diese Beschwerden begegnen mir in der Praxis besonders häufig.
Nacken und Schulter
Nackenschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit beim Drehen des Kopfes und Schmerzen beim Heben des Arms.
Knie und Hüfte bei Arthrose
Anlaufschmerzen, Steifigkeit und Beschwerden beim Treppensteigen. Ziel ist, Beweglichkeit und Kraft möglichst lange zu erhalten.
Nach Gelenkersatz und Operationen
Nachbehandlung nach einer Hüft- oder Knie-TEP und anderen Eingriffen, abgestimmt auf die Vorgaben aus Klinik und Arztpraxis.
Gangsicherheit und Gleichgewicht
Wenn das Gehen unsicher geworden ist: gezieltes Training von Gleichgewicht, Kraft und Gangbild als Teil der verordneten Therapie.
Fuß und Sprunggelenk
Schmerzen beim Gehen, Beschwerden nach einer Verletzung des Sprunggelenks und Fehlbelastungen.
Ihr Anliegen ist nicht dabei? Schreiben Sie mir gern, ich sage Ihnen ehrlich, ob ich Ihnen weiterhelfen kann.
Praxis und Anfahrt
Ruhig gelegen, gut zu erreichen
Die Praxis liegt in einer ruhigen Wohnstraße in Mainz-Oberstadt. Kein Wartezimmertrubel, keine Laufkundschaft: Termine gibt es nur nach Vereinbarung.
Anreise
Eine Bushaltestelle liegt rund 250 m von der Praxis entfernt.
Fragen zur Anfahrt oder zum Zugang zur Praxis beantworte ich Ihnen gern persönlich.
Termine
Nach Vereinbarung, je nach Wochentag vormittags sowie am späten Nachmittag und frühen Abend.
Die Terminanfrage läuft über das Kontaktformular oder per E-Mail.
Häufige Fragen
Gut zu wissen vor dem ersten Termin
Tippen oder klicken Sie auf eine Frage, um die Antwort zu lesen. Ist Ihre Frage nicht dabei, schreiben Sie mir.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Ja. Ich behandle auf ärztliche Verordnung, also auf Privatrezept. Die Verordnung stellt Ihre Hausärztin, Ihr Facharzt oder die Klinik aus. Wenn Sie noch keine Verordnung haben, können Sie mir trotzdem schon schreiben.
Übernehmen Krankenversicherung und Beihilfe die Kosten?
Sie erhalten nach der Behandlung eine Rechnung, die Sie bei Ihrer privaten Krankenversicherung und gegebenenfalls bei der Beihilfe einreichen. Wie viel erstattet wird, hängt von Ihrem Tarif beziehungsweise den Beihilfevorschriften ab. Bitte klären Sie das vor Beginn der Behandlung mit Ihrer Versicherung oder Beihilfestelle.
Behandeln Sie auch gesetzlich Versicherte?
Nein. Eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenversicherung ist nicht möglich. Die Praxis richtet sich an Privatversicherte und Beihilfeberechtigte.
Was bringe ich zum ersten Termin mit?
Bitte bringen Sie Ihre Verordnung mit und, falls vorhanden, Befunde, Arztbriefe und OP-Berichte. Ziehen Sie bequeme Kleidung an, in der Sie sich gut bewegen können.
Wie läuft der erste Termin ab?
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte und Ihre Ziele. Danach untersuche ich Sie gründlich. Ich erkläre Ihnen, was ich feststelle, und wir besprechen gemeinsam, wie die weitere Behandlung aussieht. Meist folgt schon eine erste Behandlung.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Jeder Termin dauert mindestens 45 Minuten. Wie viele Termine Sie brauchen, richtet sich nach Ihrer Verordnung und Ihrem Verlauf.
Sprechen Sie sich mit meinem Arzt ab?
Ja, wenn es für Ihre Behandlung sinnvoll ist, zum Beispiel nach einer Operation oder wenn sich Beschwerden verändern. Das geschieht nur mit Ihrem Einverständnis.
Bieten Sie Hausbesuche an?
Das wird aktuell abgestimmt. Sprechen Sie mich bei Bedarf gern an.
Wie komme ich zur Praxis?
Die Praxis liegt im Oberen Laubenheimer Weg 34 in 55131 Mainz, in einer ruhigen Wohnstraße in der Oberstadt. Eine Bushaltestelle ist rund 250 m entfernt. Bei Fragen zur Anfahrt oder zum Zugang sprechen Sie mich gern an.
Kontakt
Termin anfragen
Schreiben Sie mir kurz, worum es geht und wann es Ihnen passt. Ich melde mich persönlich bei Ihnen, per E-Mail oder, wenn Sie eine Nummer angeben, telefonisch.